【お金のかからない】幸福感倍増法【わたしの場合】
所得の高い低いの差などはあると思いますが、
日本は世界の中で特別な国、特別な時代。
特別恵まれていると思います。
日本の経済、生活水準、自然、他の貧しい国では当たり前ではないのですね。
なので、しっかり感謝しておきたいと私は思う。
さて、
私がいつもしている
幸福感倍増法は、
とてもとても
小さなこと。
嬉しいと思ったら、
「神様、ほんとにうれしい!」
楽しいと思ったら、
「神様、ほんとに楽しい!」
一日の終わりに寝床で、
「今日も一日楽しかった!神様ありがとう!」
と、神様に話しかける習慣。
思いは誰かと共有し、さらに神様とも共有。
一人よりは二人。
そして、いつも神様に話しかけるといいと思います。
喜びは倍×倍。
神様にシェアする。
困ったら誰かに相談してみる。
神様にも。
一人でどうにかするより断然解決が早いと思います。
人生どん底なとき
誰も自分を助けてくれないと
思っちゃう。
でも、
それは違うし、
たとえ、
ひとりぼっちになった時でも
神様に話しかけていると
元気になる
ひとりではない
・・・というのが、私の経験と考えです。
<補足>
信仰を持ちましょう!ということではないです。
自分の気持ちにフィットする対象(神様)があるといいと思います。
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